![](http://rehabperm.ru/wp-content/uploads/2022/09/CaYDL4fhqNM-768x1024.jpg)
Поход в тренажерный зал всегда сопряжен с волнениями, особенно, если это событие планируется впервые. Но не стоит бояться этих огромных железных агрегатов — они только кажутся сложными. Наши инструкторы научат вас пользоваться тренажерами, определят нагрузку индивидуально для вас.
А пока познакомьтесь с тренажерами в отделении на ул. Встречной, 35 по этим фотографиям, чтобы чувствовать себя подготовленным.
![](http://rehabperm.ru/wp-content/uploads/2022/09/aLZ8hfRmoD4-1024x681.jpg)
![](http://rehabperm.ru/wp-content/uploads/2022/09/8nzaFOiX_SQ-1024x768.jpg)
![](http://rehabperm.ru/wp-content/uploads/2022/09/PSitcWmJ2-8-1024x768.jpg)
![](http://rehabperm.ru/wp-content/uploads/2022/09/EiezoIXuw8I-1024x681.jpg)
![](http://rehabperm.ru/wp-content/uploads/2022/09/4HupA3D4pzg-1024x768.jpg)
Наш тренажерный зал можно условно разделить на 2 зоны, соответствующие типам нагрузки:
- кардио (чтобы разбудить резервы выносливости организма)
- силовая (чтобы заставить мышцы работать и привести их в тонус)
Кроме тренажеров в зале есть снаряды для фитнеса – наборы гантелей разного веса, мячи и другие помощники. А также силовое спортивное оборудование – штанги, грифы и блины.