Чем заняться на карантине с детьми?

Когда надоели привычные пазлы, пирамидки, вкладыши, машины, мячи , куклы и т.д., встает вопрос: ”Чем заняться с ребёнком?”

Рекомендации психолога

1. Каждый день, дети совместно с родителями, выполняют комплекс упражнений:
-приседания (родители совместно с ребенком), качаем пресс, хождение на руках (“делаем тачку”)
-качание ребенка на качелях либо на руках, в разных плоскостях (горизонтально, вертикально, по кругу, в зависимости от предпочтений ребенка)
-бег через предметы (игрушки, препятствия)
-удержание равновесия с использованием футбола
-прыжки на футболе (берем 2 мяча , для мамы и ребенка и одновременно, ребенок на своем, а родитель на своем начинаете прыгать)
-игровая борьба с родителями
-игра: выползти из под давления на ноги или корпуса , из бельевого кокона (простыни, пододеяльника и тд)
-ползание по туннелям (самодельным: из стульев и тд)
-игры с ударами и толканием, бросанием мячей и предметов

2. Привлекаем детей к домашним делам:
-вместе с ребенком замесите тесто (дайте ему отдельную ёмкость и пусть он одной, другой рукой месит)
-совместный разбор покупок (дайте ребенку возможность рассортировать все купленное в холодильник, в емкости и тд).
-при приготовлении еды, ребенок может рвать зелень или резать что-либо в зависимости от возраста
-достать белье из стиральной машины, помочь развесить. Так же ребенок может рассортировать носки по цветам.
-совместная приборка (протереть пыль, подмести, полить цветы).

3. Совместные игры с родителями
— возьмите старый рулон обоев, повесьте его на стену и дайте возможность ребенку там само выражаться
-расстелите рулон обоев на полу, обведите руки, ноги ребенка, а потом он ваши обводит. Затем можно положить ребенка и обвести полностью, потом ребенок может обвести вас. Силуэты можно раскрасить.
— возьмите 2-3 рулона туалетной бумаги (мягкой или более жесткой) и обмотайте ребенка с ног до головы.
-имитируйте ходьбу животных (покажите карточку или самого животного ребенку и чередуясь с ним, имитируйте ходьбу животного)

4. Организация сна ребенка
— укрывайте ребенка утяжеленным одеялом (стяжённым)
-положите , как можно больше маленьких подушек в кровать ребенку
— укладывайте ребенка в подогретую постель (с помощью бутылок с горячей водой , можно подогреть постель).
— старайтесь стирать детское белье порошком и кондиционером без запаха
-одевайте ребенка дома в удобную одежду.
-запишите сказку своим голосом и включайте ребенку (днем, на ночь)

Зимина Ольга Алексеевна,
психолог отделения реабилитации
Дзержинского района г. Перми

37771975 Яндекс.Метрика