Основные требования к комнате

• Хорошее освещение. Темнота негативно влияет на психоэмоциональное состояние больного.
• Отсутствие постороннего шума, чтобы человеку было комфортно находиться в помещении.
• Циркуляция воздуха. Нужно ежедневно проветривать помещение, в котором находится маломобильный человек, не реже двух раз в день.
• Подготовка отдельной комнаты (или хотя бы светлая часть комнаты, отделённая от остальной части ширмой). Лишнюю мебель из комнаты лучше убрать — это не только обезопасит комнату для передвижения, но и облегчит процесс её дезинфекции и общего ухода.
• Поддержание чистоты и порядка. Все вещи должны быть эргономично распределены; ванная и раковина чистыми, помыта посуда; хранение вещей в шкафу.
• Проведение влажной уборки (ежедневно два раза в день дезинфицирующим средством, разрешённым к применению в домашних условиях).
• Кварцевание помещений (при необходимости). В зимний сезон (когда в помещении становится особенно сухо) рекомендуется использовать бактерицидные лампы (облучатель-рециркулятор) и увлажнители, которые обеззараживают помещение, уничтожают вирусы, споры, болезнетворные бактерии и поддерживают комфортный уровень влажности.
• Освещение помещений. Освещение должно быть достаточным и днём, и ночью. Выключатели освещения должны располагаться рядом с дверью так, чтобы до них было удобно достать рукой; выключатели настольных ламп и торшеров также должны быть под рукой.
• Свободный доступ ко всем предметам в комнате. Обеспечение беспрепятственной среды человеку, который может передвигаться самостоятельно (в том числе на кресле-коляске, с помощью иных приспособлений).
• Подход к кровати лиц, осуществляющих уход. Обеспечение подхода к кровати с обеих сторон. Кровать должна быть оборудована подъёмными боковыми ограждениями и устройствами для подтягивания; часы и календарь — размещены на видимом месте.

Лестницы, полы, проёмы, стены

• Полы и лестницы должны быть чистыми и сухими, на них не должно быть ненужных предметов; полы могут быть покрыты коврами, которые имеют нескользящее основание (при этом у ковров и ковровых покрытий не должно быть загнутых краёв, потрёпанных или порванных частей).
• У лестниц по всей длине и с обеих сторон должны быть перила, в верхней и нижней части лестницы — ограждения, которые необходимо надёжно закрепить; ступени лестницы должны быть в хорошем состоянии; на лестницах не должно быть ковровых дорожек. Ступени должны быть хорошо освещены; края ступеней лестницы желательно «окантовать» нескользящим материалом. Выключатели должны находиться как в начале, так и в конце лестницы.
• На пути из одного помещения в другое не должно быть препятствий, порогов или незакреплённых проводов.
• Стены внутренних помещений желательно оборудовать поручнями или другими приспособлениями, чтобы человек мог держаться.
• Мебель должна быть без выступающих углов и ножек.

Обустройство ванной и санузла

• В ванных комнатах и душевых помещениях на полу должны лежать резиновые коврики или нескользящее покрытие.
• Рядом с ванной, душем и унитазом должны быть оборудованы поручни.
• Мыльница, полотенце и иные санитарно-гигиенические принадлежности должны находиться не далее расстояния вытянутой руки.
• Подошвы обуви должны быть нескользящими (не гладкими).
• Покрытие пола с рифлёной или шероховатой поверхностью, позволяющее избегать скольжения и возможных падений.
• Установка на стенах или на полу дополнительных устройств опоры (поручни или трапеции).
• Оборудование ванной комнаты широкой ступенькой с опорой и резиновым ковриком на дно ванны.
• Дверные ручки, выключатели, сантехнические приборы, бытовую технику и другие важные предметы обихода необходимо расположить на доступной высоте.

Как обустроить комнату для лежачего человека

1. Подберите подходящую кровать. Она должна быть удобной, безопасной и практичной (функциональной). Специалисты советуют выбирать модели с дополнительными бортами, регулировкой высоты изголовья и поднятием ног. Желательно, чтобы кровать для лежачего больного была оборудована колёсиками, поскольку это значительно облегчит уборку в комнате и перемещение тяжёлой кровати с человеком.
2. Вынесите из комнаты весь хлам и ненужные вещи, потому что они собирают пыль и занимают пространство. Лучше всего сделать комнату просторной и уютной. Оставьте в ней коллажи с семейными фото, красивые панно или картины, чтобы поддерживать настроение человека.
3. Установите кровать подальше от окна, чтобы во время проветривания комнаты человек не простудился и не усугубил своё заболевание. Можно установить рядом с окном удобное кресло (кресло-коляску), чтобы человека можно было пересадить в него.
4. Установите предметы мебели без острых углов, ручек и т.д. (во избежание нанесения травм у граждан с нарушением координации).
5. Оснастите комнату несколькими видами освещения, поставьте рядом с кроватью неяркий торшер, чтобы упростить ночные манипуляции (переодевание, уборку и т.д.).
6. Поставьте рядом небольшой прикроватный столик, чтобы все лекарственные препараты были всегда под рукой у помощника по уходу (сиделки), родственника.
7. Установите живые не цветущие растения (профилактика аллергии), в целях поддержания нужной влажности в комнате, что в целом влияет на хороший микроклимат и исключает сухость воздуха в помещении.

Рекомендации по адаптации при инсульте

1. Удалите предметы, представляющие опасность для передвижения, в том числе ковры, шнуры, игрушки.
2. Убедитесь, что передвижение по квартире не затруднено и на пути нет слишком узких проходов, необходимых при использовании дополнительных средств для передвижения.
3. Переставьте мебель для удобства передвижения (при необходимости).
4. Изолируйте человека от животных в доме во избежание создания препятствий к передвижению, грубого тактильного контакта (прыжки животного на человека, царапание).
5. Подготовьте инвалидное кресло, чтобы человек мог самостоятельно передвигаться (при необходимости).
6. Переместите предметы так, чтобы сделать их досягаемыми.
7. Убедитесь, что душ и туалет доступны и удобны для пользования.
8. Реконструируйте ванную комнату таким образом, чтобы инвалидную коляску, в случае необходимости, можно было поместить в ванну.
9. Приобретите специализированное оборудование для ванной (такое, как стул для душа, ванная скамейка, ручной душ для головы или поднятое сиденье для унитаза и т.п.) и смонтируйте дополнительные поручни.
10. Убедитесь, что материал покрытия пола не мешает при ходьбе с дополнительными приспособлениями (трости, костыли, ходунки) или при толкании инвалидной коляски.

Главные требования при адаптации для кресла-коляски

• Ширина зон прохода человека, использующего при передвижении различные вспомогательные средства (кресло-коляску, костыли, ходунки).
• Расчёт необходимой площади помещений для перемещения человека, использующего вспомогательные средства (в том числе подъезд к сантехническому оборудованию).
• Обустройство пандусов для передвижения с одного уровня на другой (в том числе входная группа здания).
• Оборудование соответствующей вешалкой для одежды, с учётом доступности для маломобильного человека.
• Установка электрической плиты и размещение кухонных настенных ёмкостей с учётом доступности и безопасности в использовании человеком, ограниченным в передвижении.
• Использование яркого цвета или дополнительного освещения (подсветки) в жилых и подсобных помещениях в наиболее травмоопасных местах.
• Возможность открытия створок и форточек снизу.
• Обустройство ванной комнаты и санузла: покрытие с рифлёной или шероховатой поверхностью; установка на стенах или на полу дополнительных устройств опоры (поручни или трапеции); оборудование ванной комнаты широкой ступенькой с опорой и резиновым ковриком на дно ванны; дверные ручки, выключатели, сантехнические приборы, бытовую технику и другие важные предметы обихода необходимо расположить на доступной высоте.